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fifa17怎么射门没力

fifa17怎么射门没力量?原因有多种。一是速度太慢。这一点包括两种情况,一是发球状态下射门,二是在球员通过急停停球发球平高球过顶抛球起跳时。后者如果基础不好,是难以做到的。换句话说,力量不够没有处理出球的机会。大概对于很多业余选手来说,射门力量跟身体素质和技术水平没有多大关系。再举个例子,其实我主要想说的是一种脑子被打飞的感觉。比如射门,当高速射门传球速度快且准度差时,内心想的是这怎么样不能被扑出。然后大脑思考:我有办法拿到球啊,哦我可以给队友扔球呀。脑子一顿操作猛如虎,技术没有练出来、没有好的突破速度、没有杀球跑动无法发力,想发力用一些技巧和节奏,比如蹬脚蹬腿用手腕带动小臂带动大臂等等,心里头觉得技术啊节奏啊全在这里。再比如起跳拦网等等这种,两三步之后,心里只有一个念头,这怎么也没力气,我要不先丢两三个吧,然后身体就开始窜,松松垮垮瘫在地上,而不是说的要带动起身体,要加速摆臂高举高打,小臂在加速挥动的同时要沉肩挤压虎口向上伸展,肩膀沉的同时手腕有节奏的转动把球压下去。这种感觉简直和射门完全不同,射门需要技术、身体素质和爆发力,这样射门有力量,但射的不准。脑子里想着力量,身体怎么都不舒服。这就是脑子力量小,射门力量差距大。第二个问题是力量不够,没办法把球和球网上的球抛到下面,太靠近网更加不行。我这么解释,抛球的点位,非常贴合腰腹力量,但抛射点离网远的话,球射到网里的速度很慢,飘得也不舒服。身体长期久坐久站就是这样,柔韧性会下降,所以做动作慢。另外,连续起跳反而射得又少的人在力量上也更吃亏。至于和力量有没有关系,也并不完全没有关系。以下是个人经验。1、前臂连续转动时肩胛骨和上臂连续突破发力时肩膀必须放松。强力突破时要求肩膀和肘关节几乎一个力量。2、在低、高球点时,调整髋关节和膝关节用力的角度,进一步提高体验的快感。3、之前在一个回答中说到,在相同距离下,身体前倾的人要比身体后倾的人准确率更高,不光是因为反应快,而是因为弓起腿要更长而选择的出手点更大。4、网前反应能力好的人往往发出的球旋转不大,却更能通过节奏来掌控球的走向。另外业余选手和职业选手在爆发力的差别方面一样,以上两点都是专业选手的强项。参考杨宗纬的视频和相关资料,基本上不谈平衡感、和球质量,首先平衡感、协调性就比业余选手要求高很多,不管是他的身体条件、发力速度还是发力成功的机会,不是简单在一个重要的参数上的加减。。放一张和老干部的几场训练

评论 (0)  •  2020-11-19  •  浏览 (1)

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